日本けん玉協会でつかわれる技についてです。
今回は級位認定について掲載します。
１．大皿 １０級にでてきます。
けん玉の一番大きいところに玉をのせます。
２．小皿 ９級からでてきます。
けん玉の一番小さいところに玉をのせます。
３．中皿 ８級からでてきます。
けん玉には剣の反対側に中皿があります。そこに玉を乗せます。
４．ろうそく ７級からでてきます。
けんさきをもって、中皿に玉を乗せます。
５．とめけん ６級からでてきます。
剣を持って玉を剣にさします。
６．飛行機 ５級からでてきます。
玉を持って、けんをふりだし、そのけんを玉にさします。
７．ふりけん ４級からでてきます。
とめけんのもちかたで、玉を前に振ってけんにさします。
８．日本一周 ３級からでてきます。
小皿から大皿からけんにさします。
９．世界一周 ２級からでてきます。
小皿から大皿、中皿そしてけんにさします。
１０．灯台 １級にでてきます。
玉をもって、けんを引き上げ、けんをたまの上にのせます。
１１．もしかめ １級にでてきます。
大皿 中皿 を交互に玉をのせます。
今日あらためてプレーしてみての感想。
普段使っていない部分の筋肉を使います。
上腕二頭筋と上腕三頭筋をメインに使います。
補助として下半身すべての筋肉を使います。
もしかめが一番辛かったです。
どうにか５００回できました。
もしかめがけん玉を続けていくのに重要性を帯びています。
もしかめは今後 毎日１０～３０分休憩挟んで継続させます。
もしかめ一工程につき、３～５分継続させてゆきます。
大皿から灯台までも毎日１０回をめどに反復したいと思います。
今回は級位認定について掲載します。
１．大皿 １０級にでてきます。
けん玉の一番大きいところに玉をのせます。
２．小皿 ９級からでてきます。
けん玉の一番小さいところに玉をのせます。
３．中皿 ８級からでてきます。
けん玉には剣の反対側に中皿があります。そこに玉を乗せます。
４．ろうそく ７級からでてきます。
けんさきをもって、中皿に玉を乗せます。
５．とめけん ６級からでてきます。
剣を持って玉を剣にさします。
６．飛行機 ５級からでてきます。
玉を持って、けんをふりだし、そのけんを玉にさします。
７．ふりけん ４級からでてきます。
とめけんのもちかたで、玉を前に振ってけんにさします。
８．日本一周 ３級からでてきます。
小皿から大皿からけんにさします。
９．世界一周 ２級からでてきます。
小皿から大皿、中皿そしてけんにさします。
１０．灯台 １級にでてきます。
玉をもって、けんを引き上げ、けんをたまの上にのせます。
１１．もしかめ １級にでてきます。
大皿 中皿 を交互に玉をのせます。
今日あらためてプレーしてみての感想。
普段使っていない部分の筋肉を使います。
上腕二頭筋と上腕三頭筋をメインに使います。
補助として下半身すべての筋肉を使います。
もしかめが一番辛かったです。
どうにか５００回できました。
もしかめがけん玉を続けていくのに重要性を帯びています。
もしかめは今後 毎日１０～３０分休憩挟んで継続させます。
もしかめ一工程につき、３～５分継続させてゆきます。
大皿から灯台までも毎日１０回をめどに反復したいと思います。
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コメント
４０歳になって初めてとめけんができるようになりました。おめでとうございます。
きっかけがあれば、どんな方でも基本技はできます。
私はハイパーヨーヨーを始めようと思いましたが、子供がいないと対象外なので、はずされました。
イトーヨーカドーでの話です。
けん玉のほかにも「ミラクルスピンバトン」もできるようになります。
「おはガールメープル」好きだからね。
ゆう だけにできるものを増やすと後々になって役に立ちます。
たくぼん！さんの今後の活躍おおいに楽しみにしています。