30日の日曜日、ジムチャレンジにいきました。
 よって、6日もジムチャレンジに行くのは気分悪いので、教会にいきます。
 12、13日はウインターチャレンジあります。
 土曜日のみ、参加して、日曜日は教会にいって、終わりの予定にします。

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